59.1kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 59.1kg 53kg 3% (あと6.1kg) 151cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

2016年05月10日

  • ぱぱんだ09

    あー、旅行疲れ?でグータラしまくり(/ _ ; )
    荷物片付けなきゃいけないのに、雨で洗濯物は思ったように進まないし…って雨のせいにしてみるf^_^;)
    さぁ、洗濯物をたたまなきゃ。

    北海道の根室市で買った根昆布を使って根昆布水を飲んでみた。味は、あるようなないような…美味しいってわけではないけど、調べたところ便通にいいみたいなのでしばらく続けてみよう。

    朝食

    白飯
    0kcal(1食分)
    納豆
    0kcal(1食分)
    みそ汁
    0kcal(1食分)
    根昆布水
    0kcal(1食分)

    昼食

    パリパリ昆布
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    間食

    ドーナツ
    0kcal(1食分)
    カフェオレ
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal22:52
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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