夜も雨

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 84.5kg 70kg 6% (あと14.5kg) 165cm 84.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

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2016年05月10日

  • フッカー

    今日は会社終わりも雨やったけど
    サボったら負けると思って傘さして
    ウォーキング

    ストレスたまらないように
    なるべく昼は普段通りに食事をしてるんやけど、徐々に量を減らせるかなー汗。

    みなさんはどんな食事をされてるんだろう。

    チェックしてみよー!

    カロリー合計:23:08
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フッカー
フッカー

165cm 83.9kg

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