可愛いをつくる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 47.7kg 37kg 25% (あと10.7kg) 143cm 47.7kgの体型
    体脂肪 34% 29.7% 20% 143cm 平均

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2016年05月10日

  • Kaori

    昨日に引き続き今日も雨降り。
    最近雨の日が多いような気がする……

    でも珍しく休みの日に雨が降らない( ´艸`)
    脱・雨女!!(笑)

    その雨降りのせいかため込み期に突入したからなのか
    なんだか身体がダル重~(つд`)

    やる気ナッシング状態でご飯作るのもやる気起きず……

    ダイエットしなきゃ!と思いつつもなんだかダラダラし過ぎの1日。

    ダメだなぁ~と思いつつダイエットの本に書いてあった言葉を思い出しました。
    デブの人は痩せないのは今の自分に満足しているから……
    痩せたいと思いながら痩せないのは痩せなくても問題ないという気持ちがあるから……らしい。

    そして綺麗はもって生まれたものじゃない。
    昨日の……過去の自分が今の自分を作っている。

    だから今を未来の自分が綺麗になるために過ごすこと……

    ダラダラ過ごしちゃう私ですが明日の……1ヵ月後の……一年後のわたしのために頑張ります( ´艸`)

    ていうか なんか意味わかんなくなっちゃいましたが(^◇^;)

    カロリー合計:23:34
    •  
    • コメント4件
    • ゆの ゆの あるある。なんか気力が湧かない日!

      あんまり自分自身を否定するのもどうなのかなあと感じるし…まあいいかと思うのも、意識が高すぎるのも、一長一短かなあと。

      どっちの考え方も大切に、バランスをとれるようになりたいなと感じる今日この頃です(*´ω`*)

      「1年後の自分のために」いい言葉ですd(`・ω・´)b
      2016.05.11 09:38
    • モカ モカ なんだかほんと。5月にしては雨が多くて
      どうにもすっきりしないですよねぇ(´・д・`)

      自分だめだぁ。。と責めてるだけでは
      何も変わらないですしねヾ(´ε `;)ゝ汗

      だいたい、言ってるときって 言いながらも
      何もしてなかったり(苦笑)
      ・今の自分に満足しているから
      ・痩せなくても問題ないという気持ちがあるから
      確かに。。と思いながら読みました(笑)

      ほんとに「だめだ、やばい」て思ったときって
      言うより先に危機感で動いてる なのが
      あるあるなのかなと。。私のばあい ですが。(´A`)汗

      「昨日の……過去の自分が今の自分を作っている。 」
      ほんと、、それですよね(=´Д`=)
      1ヶ月後、1年度の自分に怒られることのないように頑張りますヾ(´c_,`*)
      2016.05.11 12:42
    • Kaori Kaori > ゆのさん
      ちょうどいい。が難しいですよね~。

      そして未来の自分のために今頑張る( ´艸`)

      最近過去の自分に若い頃にもっと真面目にダイエットしろよ!といいたくなりますね(^◇^;)
      なので未来の自分に言われないように出来ることを頑張ります(*^^*)
      2016.05.11 20:42
    • Kaori Kaori > モカさん
      今日もすっきりしない天気で肌寒い1日でした。
      なんだか天気がすっきりしないと気持ちもすっきりしませんね~。

      最近痩せたねって言われると安心しちゃう自分もいて……
      よけいにその言葉が思い出されてしまいました(^◇^;)

      未来の自分にダイエットしろよ!と言われないように今出来ることを頑張りたいと思います(*^^*)
      2016.05.11 20:46
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