あ〜〜(;_;)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 49.6kg 43.5kg 36% (あと6.1kg) 156cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

 » 
2016年05月10日

  • am

    またまたサボってた、、、
    持病のお薬再開することになったり、ホルモン剤飲んでから体重が、、、(;_;)

    とりあえず今日食べたもの

    ディナーロール一個
    アロエヨーグルト一個

    間食
    照り焼きたまごパン一個
    お茶少し


    アイスクリーム一個
    お茶少し

    間食
    チョコケーキ?一個



    ご飯50グラムほど
    キャベツの千切り30グラム
    唐揚げ二つ
    煮物少し
    サラダ
    ほうれん草のおひたし少し
    お茶少し

    生理中 カロリー合計:1500kcal23:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.127 - ホルモンはわずかな量で大きな変化を与える

    ホルモンは1種類で特定の細胞に作用するもので、他の細胞には作用することができない。それは細胞の種類によってそれぞれ異なるホルモン ... 受容体があり、決まったホルモンにしか反応しないようになっているから。こ ... の分泌が乱れやすくなります。 ホルモンの分泌をよくするために食べたほうがよいものはありますか? ホルモン ... vol.127 - ホルモンはわずかな量で大きな変化を与える ...

    ダイエットラボ
  • 【ディズニー】パンプキンが大迫力!ハロウィン限定メニュー「エンパイア・グリル」

    キャラメルアイスクリーム、コーヒーまたは紅茶 ※別途「¥2,000」で、「杉板で焼き上げたサーモン ... プキンが印象的なデザートが、ハロウィーン感満点。その中には口溶けなめらかなチョコレートムースや、濃厚な味わいのキャラメルアイスクリ ... 0)は、杉板で焼き上げたサーモンのポワレという極上の一品となっている。また、フ ... 【ディズニー】パンプキンが大迫力!ハロウィン限定メニュー「エンパイア・グリル」 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルモントレ グラスミア大阪

    なんば駅 【駅直結・徒歩1分】憧れ叶える全天候型ガーデンと上質な空間で感動のおもてなしを ... ホテルモントレ グラスミア大阪 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にゃけ
  • 彩華
  • satoko47
  • misa
  • あやっぺ
  • ゆず
  • yuu-mama
  • うた
  • まなたん*。
被ライバル - 全てを見る
  • にゃけ
  • スズ
  • あやっぺ
  • まなたん*。
  • yuu-mama
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
am
am

156cm 44.5kg

日記
34
ライバル
9
被ライバル
5