お家を改造

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.1kg 70.5kg 56kg 53% (あと14.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 44.3% 31.1% 20% 166cm 理想

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2016年05月05日

  • 碧音

    今日の食事

    朝食 カレー

    昼食 カレー・食パン2枚

    夕食 野菜煮・韓国のりのおにぎり1個

    間食 いろはす炭酸・カフェオレ2杯・スナック菓子

    今日は前々から、子供達とお願いしていた本棚を
    旦那に作ってもらいました。
    家は、旦那以外マンガ本も小説も何でも読みます。本の量も半端なく
    ちょっとしたマンガ喫茶並みにあります。
    今回、本棚を作ってもらう条件で本を200冊以上ブックオフに
    売ってきました。
    小説・図鑑・マンガ本・・・全部で何百冊あるのかな?
    今の所、私を含め子供達お気に入りの部屋になりそうです。

    カロリー合計:23:45
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