47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.6kg 42kg 30% (あと3.6kg) 150cm 45.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年05月10日

  • もち


    減ってない〜〜!(T_T)ヤッパリな!(笑)
    夜ヨーグルト食べたからか!?!?
    久しぶりに食べたら美味しすぎて、
    プチヨーグルトブームがきてる、、



    今日忙しくて自転車通学!

    でも7kmは歩けたはず、、!(*^_^*)

    でも、友達の誕生日にホールケーキ出して、
    めちゃめちゃつまんでしまった。(笑)
    生クリーム美味しすぎてつらい。(笑)


    夜ご飯は友達と外食!

    なに食べるか決めてないけど、
    食べ放題ではないからたぶん大丈夫!

    よく噛んで食べよう!(*^_^*)


    カロリー合計:00:03
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