2016年05月10日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 98.5kg 80kg 39% (あと18.5kg) 183cm 98.5kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 標準

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2016年05月10日

  • カズ

    スピンバイク 210分

    雨が続くけど、スピンバイクの軸ズレ修正してから負荷が一定にかかるのでペダリングの改善が進んでいる感じ。

    カロリー合計:00:44
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