5月10日(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 53.3kg 45kg 6% (あと8.3kg) 156cm 53.3kgの体型
    体脂肪 30% 29.5% 20% 156cm 平均

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2016年05月10日

  • shiranui

    お通じ ×

    お腹が張っててつらい。
    ぜーんぜん生理も来ないし、どうしたもんかのぉ。

    朝食

    コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ
    0kcal(1食分)
    フランクフルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    サラダ
    0kcal(1食分)
    ヨーグルト
    0kcal(1食分)
    ワンタンスープ
    0kcal(1食分)

    間食

    グレープフルーツジュース
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:54
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