ダイエット秋田(^o^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 47.9kg 44kg 39% (あと3.9kg) 156.9cm 47.9kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 理想

2016年05月09日

  • Cielちゃん


    たけのこご飯 少し
    ご飯 半分
    カニさん
    サラダ
    カゴメトマトジュース
    麦茶

    寝る前
    たべっこ動物 2袋
    カニ味ベビースターラーメン
    カニ味せんべい
    カントリーマァム小倉味
    メロンソーダ

    カロリー合計:1500kcal01:20
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実践中のダイエット方法

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