夕飯

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 81.3kg 50kg 0% (あと31.3kg) 163cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

 » 
2016年05月10日

  • 夜月 桜

    今日の夕飯はガスト!!

    パスタと唐揚げ食べました。


    体重はあまり変動無し!!

    カロリー合計:947kcal01:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    酸水はダイエット効果があるといっても、コーラは甘いので、炭酸水の効果でダイエットにつながっているわけではありません。トクホのダイエットコーラの有効成分は難消化デキスト ... が、最近の研究で脂肪を分解する消化液の働きを抑えることがわかりました。分 ... 浴剤を使うと身体が温まるのは炭酸が皮膚から吸収されて血液中の二酸化炭素が増えるために血管が広がって身体が温まり、代謝も高まるからです。炭酸水を飲んだときも炭酸ガス ...

    ダイエットラボ
  • 帰宅後15分!魚の缶詰で時短ご飯!

    ルシウムを効率的に摂ることができる。 今日の夕飯はこれで決まり! 【1 ... 理が苦手な方でも安心です! 今回は水煮を使用しましたが、味 ...   今日はハードな一日だった…仕事で遅くなった…。疲れたけれど、帰 ...

    ダイエットNEWS
  • オークビレッジ柏の葉

    柏の葉キャンパス駅 駅徒歩1分!自然溢れる緑豊かな農園で、ゲストと楽しむ型にはまらないウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
夜月 桜
夜月 桜

163cm 81.3kg

日記
4
ライバル
0
被ライバル
0