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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 56.2kg 52kg 82% (あと4.2kg) 173cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 理想

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2016年05月10日

  • 魚子


    スイカ
    ヨーグルト+はちみつ
    ホットコーヒー+ココナッツオイル
    チーズクッキー1枚


    梅づくしおにぎり
    ワンタン春雨スープ
    キャラメルポップコーン


    ホテルのバイキング


    なんか胡散臭い勧誘アカウントみたいなのがライバル登録してきててウザいですね。

    とりあえず通報しておきましたが、しょうもない商売する輩はどの界隈にもいます、皆さん引っかからないようにご注意ください。

    カロリー合計:03:02
    •  
    • コメント2件
    • love love 勧誘アカウントですか!私も気を付けます。
      スロージョギング少し始めてみました❣️いつまで続くかわかりませんが…
      2016.05.11 14:25
    • 魚子 魚子 > loveさん
      今見たらそのアカウントは凍結されてましたが、他にも居るかもしれないんでご注意ください…(ーー;)
      スロージョギングは健康にもいいのでストレスの溜まらない範囲で続けられたら素敵ですね。私も最近サボってるのでそのうち再開したいです。
      2016.05.12 01:58
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実践中のダイエット方法

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魚子
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