14日目の朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.2kg 49kg 19% (あと4.2kg) 157cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年05月10日

  • ぶーちゃん

    体重は増えたけど見た目は昨日よりスッキリした気がします(^_^)気のせいかな?
    今日の目標はジムに行ってきちんと走ること
    暴飲暴食はしないこと
    サラダを中心に肉を取ろう
    炭水化物はなし

    がんばろううう

    カロリー合計:03:30
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ぶーちゃん
ぶーちゃん

157cm 53.8kg

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