ホットヨガ2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.8kg 53kg 2% (あと9.8kg) 162cm 62.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年04月14日

  • カイ

    本日もホットヨガに来た。今日は、リンパ+ヨガのレッスン。まだまだ試行錯誤中。
    水素水もヨガ中1リットル、家で1リットル摂って、デットクスを目指す。

    カロリー合計:04:41
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カイ
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