ファスティング7/7日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 77kg 72kg 68% (あと5kg) 180cm 77kgの体型
    体脂肪 22% 19.8% 15% 180cm 標準

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2016年05月11日

  • ちくりん

    77.0kg 19.8% 11.0

    カロリー合計:05:15
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180cm 80.8kg

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