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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56kg 51kg 21% (あと5kg) 165.8cm 56kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.9% 26% 165.8cm モデル

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2016年05月10日

  • ぐりこ

    朝→赤飯(少)、たけのこの煮物、焼鮭、レタスサラダ 昼→カップ麺、ヨーグルト 夜→シーチキンとレタスの炒め物、塩茹でブロッコリー、ヨーグルト

    カロリー合計:06:01
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