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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 45.3kg 42kg 50% (あと3.3kg) 149cm 45.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm モデル

 » 
2016年05月10日

  • わたなべ

    地獄過ぎる飲み会でした。
    しかも二次会も。

    無理に食べて飲んで太るし、
    嫌な思いばっかするし最悪しかない。

    ストレスヤバイけど明日からまた
    頑張ろう。。。



    【朝】
    なし

    【昼】やまだ屋
    チキン南蛮(レデイース)定食


    【夜】
    焼肉

    生理中 カロリー合計:06:16
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実践中のダイエット方法

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わたなべ
わたなべ

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