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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 87.3kg 78kg 59% (あと9.3kg) 170.5cm 87.3kgの体型
    体脂肪 34.5% 27.7% 20% 170.5cm 美容

2016年05月11日

  • プカプカポッコリ

    昨日は一ヶ月ぶりの検診。相変わらず順調ですね~の診断。ランチの話や道の駅の話など近所のおばさんに話をしに来てる感じ。でも第三者が見守ってくれると心強いデスね。
    今日も一日頑張ろう!

    カロリー合計:06:25
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