仕事の朝は眠い……

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.8kg 48.5kg 17% (あと3.3kg) 158cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年05月11日

  • のびた

    昨日がんばったこと
    *夜ご飯を早めに食べた
    *半身浴をした

    今日がんばること
    *仕事を頑張る
    *お菓子を食べすぎない

    カロリー合計:06:36
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実践中のダイエット方法

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のびた
のびた

158cm 50.9kg

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