ダイエット11日目!朝の記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 61.2kg 45kg 16% (あと16.2kg) 157.5cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 平均

2016年05月11日

  • あかにゃん

    朝の記録!

    生理中 カロリー合計:06:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... 方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。これは測るだけダイエット ... の発見であれば、それを続けることが快感となり、その快感が記録によるダイエットの成果を高めることにつな ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 2014年、ダイエッターが最も食べた商品は!?

    月にユーザーが入力した約6,000万件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計し、2014年にダイエッターがよく食べた市販食品ベスト1 ...  ウィットは、同社が開発・運用しているダイエット支援アプリ「あすけん」で、2014年1月~11 ... 90回。ダイエッターが記録した野菜ジュースの中で、最も多かったのが、甘 ... 2014年、ダイエッターが最も食べた商品は!? ...

    ダイエットNEWS
  • St. GRAVISS(セントグラビス)

    水戸駅 本格祭壇のあるチャペルや最新演出、こだわりの美食も大好評!感動いっぱいの記念日に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かろり
  • umi
  • roca
  • らん
  • ぱる
  • まきぴ
  • さきち
  • りま
  • ゆん
  • あいりん
  • ダイエッター
被ライバル - 全てを見る
  • umi
  • ぱる
  • りま
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あかにゃん
あかにゃん

157.5cm 59.9kg

日記
35
ライバル
12
被ライバル
3