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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.4kg 50kg 26% (あと4.4kg) 161cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年05月11日

  • ピコ

    よく噛んで食べる!

    朝 バナナ2 野菜ジュース

    昼 手作り弁当 サラダ 豆乳

    夜 鯛めし 肉じゃが サラダ 長芋 いちご

    間 豆乳

    カロリー合計:06:44
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