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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 66.6kg 55kg 53% (あと11.6kg) 156cm 66.6kgの体型
    体脂肪 43.8% 38.4% 30% 156cm モデル

 » 
2016年05月11日

  • まる

    記録のみ

    朝 体重 66.55

    カロリー合計:06:45
    •  
    • コメント6件
    • coffee5.9 coffee5.9 はじめまして(о´∀`о)ノ

      ライバルありがとうございます‼
      も少しで目標達成ですね‼スゴーイ(*´∇`*)

      頑張った証拠ですね‼

      私も頑張ります♡
      2016.05.11 16:09
    • まる まる > coffee5.9さん
      コメントありがとうごさいます(^O^)
      頑張りまーすっ!( ´ ▽ ` )ノ
      2016.05.11 16:52
    • coffee5.9 coffee5.9 > まるさん

      何ダイエットですか?
      参考に教えてください♡

      スゴい痩せてきていて羨ましい(*´∇`*)
      2016.05.11 19:56
    • まる まる > coffee5.9さん

      特に特別なことは
      してないですよ!
      今は筋トレと踏み台昇降1時間を
      毎日やって夜は基本的に食べず
      朝昼は普通に食べて仕事してって
      感じですかね!

      上から目線みたくなって
      すいません(・・;)
      2016.05.11 20:00
    • coffee5.9 coffee5.9 > まるさん

      お~(*^^*)なるほどー♡
      ありがとうございます‼

      全然上からとかじゃないですよ~(゜ロ゜)
      私が質問したんですからぁ。

      しかもダイエットの先輩ですし(*´∇`*)
      2016.05.11 20:41
    • まる まる > coffee5.9さん

      そんな先輩だなんて(^◇^;)
      そんなことないです(^◇^;)

      でもそう言ってくださると
      頑張ろうと思えます!(^O^)♡
      ありがとうごさいます(^O^)
      2016.05.11 21:02
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