グリーンスムージー断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.2kg 55kg 11% (あと6.2kg) 168.3cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 168.3cm 体重とBMI

2016年05月11日

  • しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)

    昨日は一日中グリーンスムージーで乗り切った
    カロリーは結構あると思うけど…
    久しぶりだったから、大変だった
    炭酸水をひたすら飲んでガマン
    モムチャン フィギュア、ダンプ

    カロリー合計:07:15
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168.3cm 61.7kg

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