体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.4kg 52kg 41% (あと13.4kg) 153cm 65.4kgの体型
    体脂肪 38% 37.6% 27% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年05月11日

  • まな

    前日比

    体重65.4(-0.2)

    体脂肪37.6(+0.3)

    基礎代謝1266(-8)

    筋肉量38.4(-0.3)

    んー思った。体脂肪が全く変わらない(´;ω;`)有酸素運動しなきゃ、やっぱりだめなんだな。

    生理中 カロリー合計:07:32
    •  
    • コメント2件
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) ウォーキングしましょ(^○^) 2016.05.11 08:55
    • まな まな > ビッグベリーマンさん

      ですよねー( ˙-˙ )
      駅、1.2駅分あるこうかなー
      2016.05.11 09:56
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まな

153cm 62kg

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