再度

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 79.8kg 63kg 4% (あと16.8kg) 170.5cm 79.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 0% 20% 170.5cm 理想

2016年05月11日

  • たぬきたろう

    朝ね⚪️の移動
    3月から8個

    朝食

    ぬか玄2.5g 11kcal
    22kcal(2箱・袋)
    ウドン蒟蒻0kcal
    0kcal(1食分)
    食パン6枚切り1枚
    160kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:182kcal07:46
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たぬきたろう
たぬきたろう

170.5cm 80.1kg

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