yoga再開

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 49.8kg 45kg 0% (あと4.8kg) 161cm 49.8kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

 » 
2016年05月11日

  • ゆう

    50㌔は越さないよう

    カロリー合計:08:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.33 - 白筋と赤筋、どちらの筋肉を鍛えていますか?

    筋がエネルギーを多く使うので、歩いたり日常的な行動の機会は減らさないようにすることが代謝を下げないためには大切です。 《監 ... どの運動が用いられる。赤筋を刺激するには、「低負荷×高回数」の運動が有効で、ジョギングや体に無理がかからない ... 運動によって高めることができる。 用語解説 Q&Aコーナー 筋肉が増えれば脂肪の燃焼量が増えるのではない ...

    ダイエットラボ
  • 自宅で気軽にダイエット・ヨガができるiphoneアプリ『i-yoga』リリース

     自宅で気軽にヨガ・レッスンが受けられると話題のiphoneアプリ『i-yoga』が ... まならリリース記念セール実施中、期間限定で500円のところ85円。気になるコースをぜひチェックしよう。 ... クールに行くのはちょっと、という人や、なかなか時間がない人は多いらしい。そ ... 自宅で気軽にダイエット・ヨガができるiphoneアプリ『i-yoga』リリース ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ゆう
ゆう

161cm 45.4kg

日記
196
ライバル
0
被ライバル
0