食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.2kg 49kg 9% (あと7.2kg) 164cm 56.2kgの体型
    体脂肪 32% 31.8% 23% 164cm モデル

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2016年05月11日

  • みい

    朝食
    フルーツグラノーラ、ヨーグルト、ブラック


    昼食
    豚バラ肉と玉ねぎ炒め、キャベツ千切り、ご飯少し、納豆、キムチ


    夕食
    回転寿司


    カロリー合計:08:03
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みい
みい

164cm 56.5kg

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