変わらず!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.8kg 94kg 80kg 0% (あと14kg) 156cm 94kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 標準

2016年05月11日

  • なおちゃん

    朝食を食べてから体重測定してしまった…( ̄□||||!!

    モチベーション上げる為にも先に測るべきだった(泣)

    ご飯
    味噌汁(玉葱、えのき、ウスアゲ)野菜サラダ
    納豆
    目玉焼き
    メカブ
    牛乳1杯
    朝は、しっかり食べました!
    今日は、頑張って動くぞ〜!

    カロリー合計:09:28
    •  
    • コメント4件
    • ミンコフ ミンコフ わかる!

      自分のモチベーション保つために測るタイミングって重要ですよね!

      わたし、納得いかない時は2、3回測って1番軽い体重を記録します 笑
      2016.05.11 19:27
    • ヨッシー ヨッシー 朝食前と後ではかなり違いますもんね トイレの少のあとでも違いますね 2016.05.11 19:54
    • なおちゃん なおちゃん > ミンコフさん
      有難う〜♪解ってくれて(笑)

      私は体重を測る場所を変えたりしますo(^-^)o
      洗面所内でも若干変わる…(-。-;)

      明日は忘れずに朝から体重測定しますo(`^´*)
      2016.05.11 23:11
    • なおちゃん なおちゃん > ヨッシーさん
      そうなんです…((T_T))
      少しでも減ってるのを見て気合いを入れたいです\(^-^)/
      2016.05.11 23:13
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なおちゃん
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