まさかの休肝日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.9kg 47kg 63% (あと2.9kg) 160.8cm 49.9kgの体型
    体脂肪 32% 24.2% 24% 160.8cm 平均

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2016年05月11日

  • りり

    …で、減(*^^*)

    きのうは上司と同行で、お昼は二人でピザとパスタとサラダをシェアしまして。

    帰りが少し遅くなってしまい「メシ食ってて帰るか」の流れになり、私も子どものお迎えが21時だったのでご一緒したのですが、連れていかれたのはまさかの豚カツ屋。

    お昼パスタで夜は豚カツって。

    さすが、推定85Kgオーバーの上司!

    更に、ビールを飲みたそうにしていたのでじゃあ私が運転しますよ、となりまして。

    私、ご飯は抜いて豚カツとキャベツのみで我慢しました。


    家に帰って、子どものご飯をバタバタ作り、予約で回しておいた洗濯物を干し、まだ満腹感も残っていたのでここで少しだけ我慢をして何も食べずに休肝日としました

    偉い(*^^*)


    今朝 玄米+キヌアおにぎりふたつ

    お昼は昨日食べなかった夕食のオムレツを持ってきました。あとお味噌汁+とろろ昆布の予定。
    お昼前に少し外出をするので、何も買わないでいられますように!!

    カロリー合計:09:33
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