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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 49.6kg 43.5kg 36% (あと6.1kg) 156cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

 » 
2016年05月11日

  • am

    体重計るの忘れた、、、
    本当に45まで落とせるのかな〜〜
    とりあえず夜はキャベツダイエット

    朝食べたもの
    いちご一個
    お茶ちょっと

    不健康だな〜〜〜〜(;_;)

    レコーディングは痩せるけど、本当に食べれなくなるからこわい

    生理中 カロリー合計:09:33
    •  
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実践中のダイエット方法

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