ついに…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.2kg 66kg 66kg 100% (あと0kg) 166cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

 » 
2016年05月11日

  • nancy

    やっと、目標達成できました。
    少しづつしか減らなくて、焦るときもありましたが、諦めなくてよかったです。

    第2ステージ目標を立ててこれからも頑張りまーす。

    カロリー合計:10:18
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    補おうとする働きは起こるものの、運動をして体脂肪を落としたときには筋肉が増えるか、少なくても減らないようにでき ... 、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立て ... しても、なかなか体脂肪が減らないようになります。そこで食事をコントロールすると同時に、運動を取り入れると ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】“女優”ももいろクローバーZ 新たな章の幕が上がる!

    いう役をどんどん好きになっていくのを自分でも感じていました。最初は、役に対してどこまでやっていいのか分かんなかったんです。でもムロ(ツ ... 映画を見たら、ちゃんとユッコとしてこの世界の中で生きられたんだ! と思えて嬉しかったです。 百田:さ ... 、私たちも昔から叶えたい夢や目標は口に出すようにしてきました。言葉にすると ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たん
  • うめ。
  • ゆーち
  • おやかた
  • おにぎり
  • きこ
  • mimico
被ライバル - 全てを見る
  • たん
  • うめ。
  • おにぎり
  • mimico
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
nancy
nancy

166cm 65.3kg

日記
28
ライバル
7
被ライバル
4