2016.5.11

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 82.5kg 78.5kg 50% (あと4kg) 162.8cm 82.5kgの体型
    体脂肪 36.5% 33.6% 30% 162.8cm 標準

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2016年05月11日

  • りり

    朝9:18
    ミートスパゲティ大

    夜16時
    ミートスパゲティ小
    炊き込みご飯中
    餃子4個

    深夜1時
    炊き込みご飯中
    キムチ

    深夜3時
    トースト2枚
    納豆

    カロリー合計:10:51
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