朝ごはん後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.7kg 52kg 16% (あと11.7kg) 160cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 33.3% 0% 160cm 体重とBMI

2016年05月11日

  • あーーーな

    測ったらこの通り。。。
    ご飯後に62㌔の世界いきたいー。
    でも、ご飯食べただけで!?
    って思ったら…
    私、生理前だーって思って。。。
    代謝下がるやん。。。
    なんだーしょーがないのかーってなりました笑
    ちなみに予定日は月曜日です。
    いっつも予定日より2日とか早く来るから、
    今月はどうかなーーー??

    でも、生理前にしてはイライラしないし、
    無駄に食べたいって衝動もないし。
    珍しくいい感じで、生理前に太る心配がなさそうで良かった(/*´ `)/♡

    カロリー合計:11:25
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