1813日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.4kg 49.9kg 3% (あと15.5kg) 168cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 理想

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2016年05月11日

  • TAEKO

    カロリー計算がめんどくさくなってしまう(^_^;)
    明日はちゃんとしたい。
    昨日は食べ過ぎて68キロくらいまで上がったけど、頑張って66くらいまでさげた。
    今日はこのくらいで、明日はまた65キロ台目指そう。

    追記
    晩65キロ台に戻ってた。
    今痩せ期かも。
    頑張ろう。

    カロリー合計:12:36
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