2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 75kg 55kg 0% (あと20kg) 161cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年05月10日

  • 紫桜

    昨日が74.7kgだったのに今日は75kgに逆戻り。。。
    でも、お通じがない状態って考えたら完全にスタート時に戻ったわけじゃない!
    と自分に言い聞かせてます(苦笑)

    たった2日だけど、何となく少量でも満足できつつあるかも。
    酒と食欲を減らさないといけないけど、難易度低い食欲のほうから着手です。
    (スタート時はまずは禁酒って言ったけどね(^^;)

    カロリー合計:12:57
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紫桜
紫桜

161cm 72.9kg

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