284日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 53.1kg 48kg 40% (あと5.1kg) 161cm 53.1kgの体型
    体脂肪 30.5% 28.3% 21% 161cm 理想

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2016年05月10日

  • まゆこぶ

    ゴールデンウイークに実家に帰り、友人と外食したり、家族と焼肉、寿司、パスタ屋とデブエットに励み、見事太りました。

    あと、まだ病院には行ってないのですが市販の検査薬で調べたら、どうやら妊娠しているみたいです(^_^;)

    やたら眠たくて、食事以外はほぼ横になっていたのも太った原因と思われます…

    最初の妊娠はつわりで4キロ体重落ちたけど今回はどうかなぁ。

    体重を落とすダイエットはしばらくできませんが、体脂肪率を落とすのは継続して頑張りたいと思います!

    カロリー合計:14:49
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