楽しい時間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.9kg 48.5kg 44% (あと1.4kg) 164cm 49.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年05月11日

  • ゆったん

    昨日、彼がお茶会で使った残りの生菓子を朝からいただきました
    全種類食べてしまうのだから、本当よく食べる

    そして今日は、恒例の10キロランニングしてから、ズンバ受けてきました✨

    ジムは、今では週二回ズンバしか入っていないので唯一の楽しみ(*^_^*)
    偶然にも水曜日が私が休みなのと、パートにさせてもらえているので、火曜日の夜のズンバにも入れます
    なので、今の相手の人に感謝しています✨


    最近、筋トレや運動をサボっていたので見た目がメリハリがなくなりました…>_<…
    DCに記録するようになり、コメントをもらえたりと、同じような悩みなどをかかえている人たちと頑張れるのが嬉しいので、いい機会と思い切ってさっきジムで写真撮ってみました…>_<…
    改めて感じたこと
    骨盤が広いのでプロポーション…悪い!

    カロリー合計:14:55
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