6日目★昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 102.4kg 49kg 2% (あと53.4kg) 161cm 102.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 平均

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2016年05月11日

  • ぶぅすか

    *今日のお弁当*
    小松菜の玉子焼き
    みょうがの甘酢漬け
    鶏むね肉の塩麹焼き
    ピーマンのおかか炒め
    にんじんのカレー炒め

    カロリー合計:15:19
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ぶぅすか
ぶぅすか

161cm 93.6kg

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