でぶ~(ー_ー)!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.9kg 60kg 1% (あと4.9kg) 169.1cm 64.9kgの体型
    体脂肪 26.5% 27.8% 25% 169.1cm 体重とBMI

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2016年05月10日

  • 金子ぷぅ

    いまの自分の体型が大っ嫌いだし鏡も見たくないけどまた昔の私に戻って自分を大好きになるのが今の目標~(*^_^*)

    生理中 カロリー合計:15:35
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ 本当、体重同じくらいですね(^ ^)
      金子ぷぅさんみたいに沢山走れたらなぁ(*^^*)
      500mも走ったらゼィゼイです(◞‸◟ㆀ)笑
      2016.05.12 06:57
    • 金子ぷぅ 金子ぷぅ > ミユキチさん

      わたしも最初全然走れなかったのでぜーったいに大丈夫です(*^_^*)継続は力なりです~(*^_^*)

      有酸素運動も体が慣れると痩せないので、ぜいぜいする走りがいずれ一番きれいな体になると思います~きついですけどね~(*^_^*)

      夏に向けて一緒にきれいになりましょうね♡♡♡
      2016.05.12 11:06
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金子ぷぅ
金子ぷぅ

169.1cm 63.1kg

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