1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 60kg 51.5kg 68% (あと8.5kg) 153cm 60kgの体型
    体脂肪 45.7% 0% 153cm 標準

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2016年05月11日

  • いちご

    結婚式の日取りも決まり産後太りしてる訳にはいかなくなったー(>_<)!
    秋に挙式、披露宴になったので、せめて10キロは落としたいです(;_;)
    まずは、夜ご飯の炭水化物を減らす事から始めます(>_<)
    あとは、ワンダーコアがあるので娘が寝た後を見計らって続けていけたらなぁ〜って。
    それと晴れた日にはベビーカーではなくてエルゴで娘もお散歩しようかな!
    あぁ〜やばいーーー!!!
    お腹のお肉がー!
    目に見えて増えとる〜(;_;)

    頑張ります(>_<)!!

    カロリー合計:16:48
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