11

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 48.7kg 47kg 76% (あと1.7kg) 159.8cm 48.7kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 体重とBMI

 » 
2016年05月11日

  • 曖昧

    《朝》ハンバーグ280、唐揚げ二個150、にんじん50、かぼちゃ80、卵焼き30、ごはん150
    《間》チョコ50
    《夕》唐揚げ5個350、かぼちゃ80、卵焼き60、ごはん150、オレンジ50
    《夜》カントリーアマム50
    1530

    カロリー合計:17:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キ ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 介類:鮎、鰯、うなぎ、鯛、ほたるいか、はまち、かに、うに、 野菜類:大根葉、かぼちゃ、ピーマン、菊 ...

    ダイエットラボ
  • かぼちゃプリンにジェラート、グランド ハイアット 東京の期間限定“ハロウィン”メニュー公開

    がたっぷり詰められた。トップには抹茶ガナッシュにチョコレートで作ったかぼちゃ ... を盛り付けて、ハロウィンらしさを演出している。 その他、チョコレートで出来たかぼちゃ ... 0円、子ども 4,200円)を提供。かぼちゃを使ったグラタンやスープ、サラダ、デザートなど、ハロウィンをテーマにした15 ... かぼちゃプリンにジェラート、グランド ハイアット 東京の期間限定“ハロウィン”メニュー公開 ...

    ダイエットNEWS
  • グランドビクトリア八王子

    八王子駅 150年もの歴史を紡ぐ「本物」の英国大聖堂。祝福と笑顔の中、温かな愛の誓いをここで ... グランドビクトリア八王子 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • berryberryberry
  • いぶ
  • えみ
  • 夢
  • karie♡
  • いつき
  • nanaccoro
  • さくら
  • Aino
  • ささみ
  • ジョンペトルーシー
被ライバル - 全てを見る
  • ぴーたん
  • berryberryberry
  • skr
  • Erry
  • いぶ
  • えみ
  • karie♡
  • いつき
  • nanaccoro
  • 絵里
  • さくら
同期生 - 全てを見る
  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
曖昧
曖昧

159.8cm 51.3kg

日記
1045
ライバル
35
被ライバル
33