5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 51.6kg 47kg 4% (あと4.6kg) 161cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 23% 0% 161cm 体重とBMI

2016年05月11日

  • さっちゃん

    朝 ごろっとグラノーラ抹茶 20gくらい
    昼 お弁当(ハンバーグ、からあげ、ナポリタン、ポテトサラダ)、トマトサラダ
    間食 鳩サブレ2枚、大福2個、せんべい2枚
    夜 シュウマイ3個

    カロリー合計:17:28
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さっちゃん
さっちゃん

161cm 51.5kg

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