久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.3kg 55kg 0% (あと4.3kg) 150cm 59.3kgの体型
    体脂肪 39.3% 0% 150cm 理想

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2016年05月11日

  • ぐら

    痩せたい気持ちはあるのに続けられない…
    そうこうしている内に、来るところまで来てしまった…(*_*)

    昔頑張って痩せた思い出に浸るだけで、なにも行動できていない。
    仕事の疲れと拘束時間の長さを言い訳にしている。

    太る理由はわかってるのに!
    忙しくて時間がない人は寝る時間割いてでも運動してるんだろうか。
    痩せることが楽しいって思え始められれば、こっちのもんなんだけどなぁ。

    ごちゃごちゃ言ってないで動けよ自分!
    夜勤行ってきます(^q^)

    カロリー合計:18:54
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