5/11

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 47kg 45kg 59% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

 » 
2016年05月11日

  • はまたに



    朝:無し(寝てた)

    昼:スリムアップスリムゼリー

    間食:おいしくモグモグたべるチョコ
    塩パン
    ホットコーヒー

    夜:スイートポテトとアイス


    ほんまお菓子しか食べてない…⚡︎
    先月カード使いすぎで残高2,000円
    なっちゃったから必然的に
    絶食生活逆戻りかも知れん( ˆpˆ )

    明後日、健康診断やし
    ちょうど良いか…( ; ; )



    カロリー合計:19:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    えって食欲が増して、食べすぎることにもなりかねない。そして、血液中にインスリンが多く残った ... 語解説 Q&Aコーナー 30分前にお菓子を食べても、ご飯の量を減らせばよいのではない ... 肪が多く合成されるようなことも防げます。その空腹を抑えて、しかも血糖値に影響しないのはキャラメルなら2個、チョコレート ... vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 『スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー』が1パック単位で購入可能に

    アサイーチアシードゼリー』(1箱5パック入り)の、1パック単位で購入できる『スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー ...  アサヒフードアンドヘルスケアは、「スリムアップスリム」ブランドで展開している『スリムアップスリム ... して知られる食品「チアシード」を配合した、ゼリータイプのダイエットサポート食品。アサイーと、ストロベリー ... 『スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー』が1パック単位で購入可能に ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店

    ニュートラム南港ポートタウン線「中ふ頭」駅 挙式9万8000円+会食19万6000円で叶うハイアットリージェンシー大阪での上質結婚式 ... 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • YU-KO♪
  • sumi33
  • めろ
  • くぼ
  • わたなべ
被ライバル - 全てを見る
  • めろ
  • sumi33
  • くぼ
  • わたなべ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
はまたに
はまたに

155cm 46kg

日記
140
ライバル
5
被ライバル
4