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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.2kg 56kg 59% (あと3.2kg) 162cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年05月11日

  • ma-

    朝…ファミチキ

    お弁当…ごはん、煮物、クッキー、和菓子

    夜…カレーパン、鯖、サラダ

    カロリー合計:20:52
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