45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 55.6kg 50kg 21% (あと5.6kg) 160.5cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 美容

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2016年05月11日

  • みかん

    【朝】コーヒー、シリアル
    【昼】カツ丼
    【夜】カツオのたたき、トマト、中華サラダ
    【間食】手作りオレンジジュースゼリー

    カロリー合計:21:02
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実践中のダイエット方法

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みかん
みかん

160.5cm 50.6kg

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