55.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 55.8kg 50kg 53% (あと5.8kg) 153cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 美容

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2016年05月11日

  • デブ乙女

    今日は晩御飯前にお好み焼きを少しもらったのでごはんが食べきれなかったー。
    晩御飯は、納豆ごはんと、たまごやき、味噌汁
    そしてシュークリーム2個食べてしまった…毒でしかない

    なかなか減らないし、筋肉が衰えて力が入らない、やっぱり運動をするべきだ。

    運動をするようの服など持っていないから困っている。
    ダンササイズを再開してもいいけどね。

    カロリー合計:21:35
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