64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.1kg 43kg 14% (あと5.1kg) 152cm 48.1kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm モデル

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2016年05月11日

  • みいた


    グラノーラ300
    豆乳150
    クラッカー100
    キウイ、グレープフルーツ100
    650


    サラダ、スープ100
    あんかけどん600
    アイス400
    1100


    豆乳100
    ドーナツ180
    300

    2000

    カロリー合計:21:36
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みいた
みいた

152cm 44.6kg

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