1144日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 53.9kg 48kg 60% (あと5.9kg) 154.5cm 53.9kgの体型
    体脂肪 33% 26.8% 25% 154.5cm 理想

2016年05月11日

  • ゆきりんご


    坊ちゃん幼稚園で楽しそうにしてました(*´˘`*)♡
    ランチはタコライス〜♪♪♪
    美味しかったぁ〜☆

    今日もキッチンを片付けてクタクタ。
    ・°°・(>_<)・°°・。

    明日は晴れのお休み〜
    花粉もなくなったし、布団干したり大量のゴミを出しに行くぞ〜‼︎

    カロリー合計:21:37
    •  
    • コメント4件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      タコライス美味しそう~
      ランチの影響もなく体重管理も順調ですね

      今日のお休みも忙しそうだけど、ちょっとひと休憩しながら頑張ってくださいね
      2016.05.12 05:30
    • やみお(退会済み) やみお(退会済み) 参考になります! 2016.05.12 17:25
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      タコライスって初めてでしたが、すごく美味しくて‼︎
      お家でも作ってみようと思います〜☆
      意外とライスの量が少なく、サラダがたっぷりなのが良かったです♪♪♪

      休憩出来ず本日もクタクタです(笑)
      2016.05.12 21:19
    • ゆきりんご ゆきりんご > やみおさん

      ありがとうございます(๑^︶^๑)・.。:*・♬*
      2016.05.13 04:11
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