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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.4kg 53kg 44% (あと1.4kg) 163cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 25.6% 0% 163cm モデル

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2016年05月11日

  • う

    朝:ヨーグルト、もやし
    昼:油淋鶏定食
    夜:サラダ、せんべい、青汁

    カロリー合計:22:02
    •  
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163cm 54.3kg

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