リセット11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.3kg 52kg 39% (あと7.3kg) 155cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

2016年05月11日

  • きぃちゃん

    はぁ…(ーー;)なんだか嫌な傾向…
    まぁ、パン教室だったし↓これだけ食べて、お通じ無かったら…増えるわな…

    8時半・無糖ヨーグルト、あんこパンスライス1、おからクッキー2
    13時・オニオンサラダ、野菜サンドパン1、チーズのパウンド1、ジャスミン茶
    15時・チーズパウンド1、無糖ソイラテ
    18時・ご飯1口、サンドパン1

    お通じが来ないかなぁ…(ーー;)
    あと1週間で…女子デーだなぁ…

    カロリー合計:22:17
    •  
    • コメント2件
    • ディヴァンテ ディヴァンテ えー、食べてないです~ 2016.05.11 22:48
    • ツインちゃん ツインちゃん 私もそろそろ女子デーが近付いてきますよー
      むくみ始めるし、便秘がちになってきたし・・・
      一番テンションが下がる時期ですよね。

      ここを乗り越えたら、また・・・と期待しましょう♪
      2016.05.13 07:08
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